🌿 Labo éclat とは 🌿

―― 自分を「整える」その先に、本来の輝きを思い出す場所 ✨

はじめまして。Labo éclat（ラボ エクラ）主宰の 山口まさみ です😊

Labo éclat は、🌱 体・心・思考を“正常化”し、その人本来の状態へと最適化していくための実験室（Labo）として生まれました。

エクラ（éclat）とは、フランス語で「輝き」「光」 という意味✨

誰もが本来、自分だけの輝きを持って生きています。けれど日常の忙しさや、💭 無意識の思い込み😣 我慢🎭 役割の積み重ねによって、

その光は少しずつ曇ってしまうことがあります。

Labo éclat は、❌「頑張って変わる場所」ではありません。🍃 無理をやめ🧭 ズレを整え🌈 自然な自分に還っていく場所です。

🤍 私が大切にしていること 🤍

―― 正常化から、最適化へ

これまで私は、

・体の不調 😷・心のモヤモヤ 😶‍🌫️・思考のクセ 🧠・人間関係の違和感 🤝

これらが、バラバラに存在しているのではなく、ひとつの流れとしてつながっている ことを自分自身の体験と学びの中で感じてきました。

だから Labo éclat では、

🌿 体を整える（睡眠・食・リズム）

🌿 心を整える（感情・気づき・安心感）

🌿 思考を整える（無意識の前提・信じ込み）

この3つを切り離さず、🏡 日常に落とし込める形で扱うこと を大切にしています。

特別なことはしません。でも、確実に✨ 「戻っていく」感覚 を育てていきます。

🌸 Labo éclat で行っていること 🌸

現在は主に、以下の活動を軸にしています👇

☀️ 朝のインスタライブ（体・心・思考をゆるく整える10分）

💌 公式LINEでの日常メッセージ配信

🧠 潜在意識・ウェルビーイング・ストレングスを軸にした学びと実践の共有

🤍 オンラインサロンでの継続的なアウトプットと対話

どれも共通しているのは、

❌「できない自分を直す」ではなく

⭕ 「すでにある自分を思い出す」 というスタンスです。

🌼 こんな方に届いたら嬉しいです 🌼

✔️ ちゃんとやっているはずなのに、なぜか満たされない

✔️ 頑張るのに、少し疲れてきた

✔️ 自分の感覚を信じたいけど、どう扱えばいいかわからない

✔️ もっと自然体で、人と関わりたい

✔️ 「何者か」になりたいのではなく、「自分で在りたい」

もし一つでも当てはまるなら、Labo éclat は 🌿 あなたのための場所 かもしれません。

🌈 最後に 🌈

Labo éclat は、📘 完成された答えを渡す場所ではありません。

一緒に🤲 感じて🧪 試して🪴 整えて

それぞれの輝きを思い出していく✨ “過程”を大切にする場 です。

ここで交わされる言葉や時間が、あなたの日常をほんの少し軽くし、

🌿 自分自身に戻るきっかけ になれば嬉しく思います。

これからどうぞ、よろしくお願いします☺️✨

ウェルビーイング推進家 本厚木在住🧭山口まさみ