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このままの自分で、歳を重ねていくことに
自信、持てていますか？
こんなお気持ちありませんか？
体重が落ちにくくなり、自分に自信が持てない
昔の写真を見て、「あの頃の私」にため息をつく…
疲れやすく、いつも気力が続かない
家族や仕事の人間関係が、なんだかギクシャクする
やりたいことを見つけてワクワクしたいのに、迷走中…
身体・心・人との関わりは、すべてつながっています。 どれも「正常化」していかないと、
気づかないうちに人生全体が“不調和”になってしまいます。
“今のあなた”が、残りの人生でいちばん若い。
Labo éclatでは、その“ズレ”や“不調和”を やさしく、
しなやかに整えていくプログラムをご用意しています。
Concept
Labo éclat（ラボ エクラ）自分正常化ラボの想い
「自分が輝く人を尊重する」
Labo éclat（ラボ エクラ）の【わたし正常化メソッド】は、
身体・心・コミュニケーションを三位一体で整える、
ホリスティックなアプローチです。
単なるダイエットではなく、
「自分らしさを取り戻し、環境にしなやかに適応して輝く」ことを
目的としています。
痩せて健康に。
心が軽くなり、自信を持った自分に。
そして、大切な人との関係も、自然とあたたかくなる。
そんな“まるごとの変化”を、3ヶ月単位で叶えていく場所です。
3つの柱
Voice
お客様より嬉しいお声をいただいています。
私の“がんばりすぎ”を手放すきっかけに
40代・女性／事務職
これまでいろんなダイエットを試してはリバウンド…。「またどうせ続かない」と思っていたけれど、“食べてOK”のアプローチにびっくり！ 栄養だけじゃなく、思考グセや自己肯定感まで見てもらえたことで、まさに「わたしを整える」時間になりました。今では−6.5kg無理のない日常が戻ってきています。
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